第一百五十五章 节奏掌控

第一百五十五章 节奏掌控 (第2/2页)

球场之上，姚末现场教学，亲自为君昊示范，只见他左手一个急速变向，接着就是一个晃动，轻轻点起了君昊的重心，接着就是一个原地转身，轻巧甩开君昊就是一个随意高抛打板，整个动作一气呵成，这一连贯的动作就很好诠释了什么叫虚实结合。
　　
　　下一刻，姚末再一次运球，一个加速从来，紧接着就是个急刹车，一个体前变向，再接一个加速箭步轻松过了君昊。
　　
　　“前面一个给你示范的动作叫虚实结合，后面给你示范的动作叫快慢有秩，而这两种能力我统称为了节奏掌控！”姚末停了下来，将球交到了君昊手中。
　　
　　“节奏掌控，不仅是运球技术的体现，同时也是身体素质的展现，在实战中体现出的是一个人球商和判断力，这几方面是缺一不可。”
　　
　　“节奏掌控么？”君昊目光泛起一阵涟漪，心中更是震撼不已。
　　
　　在他的印象中，运球突破的话无非就两种，要么就是就是技术过人，要么就是依靠身体素质强突，而今天……他的篮球世界似乎瞬间被点亮了。
　　
　　运球虚晃、变速……他竟然凭着自己的一丝记忆模仿了起来。
　　
　　“眼观四路耳听八方，运球不要老是低着头，看着对手，看着场中发生的一切，只有这样你才能掌控全场。”
　　
　　“晃的时候要把动作做熟，不要畏畏缩缩……”
　　
　　“用学会用身体去感知防守的变化。”
　　
　　……
　　
　　“由动到静，或者由静到动，都是节奏的变化，目光就是为了迷惑对手，不让其跟着你的节奏走才算真真掌握了节奏变化的奥秘。”
　　
　　一旁的姚末不断加以引导，不时还出言点拨几句，顿时让君昊如雷贯耳。
　　
　　从一开始的模仿，到实战中应运，君昊只是花了两周时间，不得不说他在这方面确实非常有天赋。
　　
　　在之后的几周时间里，姚末针对君昊的节奏掌控进行了强化训练，尤其是在实战环节，姚末亲自上阵，为君昊及时纠正技术要领。
　　
　　一个月后，君昊的运球技艺再次长进，除了身高没有什么增长外，其他方面都在不断的进步。
　　
　　“从明天开始，节奏掌控这个要义就将进入真正的实战环节！”当晚训练结束后，姚末忽然告知了自己的新安排，这个安排早就在他的日程上了。
　　
　　姚末在球场上混迹多年，对于篮球的感悟绝非君昊可比，自然地，他的那些节奏在他身上根本就没有任何作用。
　　
　　“我们不是一直都在实战训练？”君昊诧异。
　　
　　“不一样，我做陪练终归效果不好，时间久了对你掌握节奏要义没有好处！”姚末道，“从明天开始，实战训练地点改为造星球场！”
　　
　　“啥！！？”君昊大惊。