第139章 子夜出走

第139章 子夜出走 (第2/2页)

两个人的身体如同机器一般不停的上下起伏，起伏频率绝对超过一秒二次，当林婉儿准时来到健身房的时候，吕不凡刚好起立站好，唐风则足足晚了三十秒才停下来，唐风知道自己输了，并没要起身的意思。
　　
　　“速度慢了这么多，看来我走之后，你们的训练力度不够呀，我是应该给李龙老头儿打个电话，给你们加重一下训练力度了。”
　　
　　“报告！”林婉儿出于本能的立正站好，喊了一声报告。
　　
　　吕不凡看了林婉儿一眼：“哟！还真来了呀，那就别闲着了，和唐风一起热热身，让我看看你的基本功怎么样？一千个俯卧撑准备！”
　　
　　林婉儿咬了咬玉齿，鼓足了劲儿要好好表现一把，一定不能让吕不凡看不起她，怎么说她现在也是神龙部队的人。
　　
　　“开始！”林婉儿刚做好准备，吕不凡非常果断的喊了开始！
　　
　　别看林婉儿是个女人，却丝毫不矫情，吕不凡的命令林婉儿身形便快速动了起来，起伏的身形一点都不比旁边的唐风慢，英姿飒爽更胜靖国英雄，身形的起伏带动的是一阵波涛汹涌。
　　
　　吕不凡暗暗咽了咽口水，心道：“小美和云儿怎么还没有来呢？来了也让她们做俯卧撑，到时候肯定一波更比一波高呀，哈哈……”
　　
　　“唐风，你丢不丢人呀，速度这么慢，人家婉儿都比你快多了，你输给我也就算了，难道你还想输给一个女人吗？”
　　
　　唐风听到吕不凡的声音，心一横，不管怎么说都不能在老大面前给男人丢脸，今天无论如何他都不能输给一个女人，速度更加快了几分。
　　
　　林婉儿一听这话就来气了，输给女人怎么了，难道输给女人就很丢人吗？今天我林婉儿就让你知道我们女人不是好欺负的。唐风憋着劲儿，林婉儿同样憋着劲儿，甚至都忘记数自己做了多少个，五分钟过去了，十分钟过去了，谁都没有停下来的意思，速度更是有增无减。
　　
　　吕不凡看的只点头，不错呀，一个女人能发挥出如此水平已经非常不错了，差不多五点一刻的样子，苏小美和上官静云拖着朦胧的双眼姗姗来迟，都是一幅没睡醒的样子。
　　
　　不过当两女见地上如同弹簧一股远动的林婉儿唐风，顿时来了精神，这还是人吗？她们不是没见过别人做俯卧撑，却没见过有人这样做俯卧撑的，眼睛都有些跟不上他们做俯卧撑的节奏，这也太快了吧！
　　
　　十多分钟的高强度俯卧撑，就算是王级实力的唐风和林婉儿也都出了汗，呼吸也变的粗壮起来。
　　
　　“小美，我们也去试试！”上官静云一咬牙，拉着苏小美就到一旁试着做俯卧撑，在吕不凡的注视下，上官静云一双胳膊根本撑不起身体的重量，直接一下趴在了地上，弄得吕不凡好一阵紧张，我去，这要是一下字把胸前那两大号荷包蛋给压坏了怎么办？
　　
　　苏小美的结果和上官静云差不多，都是一下都没撑起来就趴在了地上。
　　
　　“云儿姐姐，不行，这个太难了，我做不了！”苏小美气喘吁吁的道。
　　
　　上官静云又试了几次，根本无法撑起身体，很是认同的点点头，“我也不行，真的好难哦！婉儿，你停一下，你快告诉我你是怎么做到的？”
　　
　　林婉儿此时憋着一口气儿想赢唐风，怎么可能理会上官静云，只要开口说话就泄了气儿，泄气的就结果就是输。
　　
　　上官静云注视了林婉儿好一会儿，见林婉儿没有停下来的意思，只好把求解的目光移到吕不凡身上。
　　
　　吕不凡指了指门外：“先出去跑十公里回来！”无论是上官静云还是苏小美，底子都太差了，就连身体都因长期没有锻炼处于亚健康状态，如果二人真想炼，就必须从最基本跑做起。
　　
　　“啊……”上官静云甚至有些怀疑是自己没有睡醒，耳朵出了问题，把十米听成了十公里，十公里在她们心目当中绝对是一个跑断腿都跑不完的距离。
　　
　　“啊什么啊？才十公里都退缩了，就怕了，你昨天不是说在苦在累你也不怕的吗？”吕不凡面无表情的道。
　　
　　上官静云狠狠的瞪了吕不凡一眼：“谁说我怕了，不就是十公里吗？我跑！小美，我们现在就去跑，别让某些人看不起我们。”很快两女拉着手，跑步消失在健身房门口。
　　
　　“好了，你们停下来吧！”二十分钟的时间，并不多已经到了唐风和林婉儿身体负荷的极限，在做下去，身体非出问题不可。
　　
　　唐风和林婉儿闻言连忙起身在吕不凡面前站好，虽然吕不凡已经离开神龙一年多的时间，但他的每一句话唐风都当成命令，以前是，现在还是。