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第302章 铁血训练

第302章 铁血训练 (第2/2页)

而真武者,不必上南华山,可其本身实力弱,要求同样不易完成。
  
  当即,下面传来学员们,各种抱怨的言语。
  
  “全都给我安静!你们不再为新生,导师的训练安排,必须无条件完成!”赵导师怒喝道。
  
  “二十个班级,完成最慢的班级,增加半个时辰训练。每个班级中,完成最慢的学员,各班导师安排处罚!”
  
  “各位导师,训练开始!”待全场肃静,赵导师发出,训练的命令。
  
  “各位学员准备,必须按照要求,完成训练任务!真武学员站到左边,灵武学员站到右边,随着四班学员跑出,都必须尽全力奔跑。”铁导师大吼道,但其不擅言谈,没说动员的豪言。
  
  不过,其言中,两个必须,便表明其要求……必须完成任务!必须使尽全力!
  
  “这样的训练,对我没什么效果!”武峰心中想道,同时极为失望。
  
  尽管未曾这样训练过,可武峰炼体易经之境,很难于这样的训练中,达到淬炼身体的效果。
  
  不过,正处训练开始之际,武峰可不会提出来,导师的面要维持,当出头鸟没好下场,武峰深知其中道理。
  
  “跑步训练,不仅需要速度,同样需要耐力。即便速度不行,还能以耐力弥补!”五班的学员刚跑出,还没拉开距离时,赵导师出言说道。
  
  “何为耐力?耐力为跑步中,那份坚持之力,其中包括身体素质,更相关大家的心境。”
  
  “心志坚毅者,跑起来更持久,往往能突破身体极限。故而这跑步训练,不仅要淬炼身体,更加要磨炼心志。每位学员的情况不同,希望每位学员按要求,使尽自己的全力奔跑!”铁导师喝道。
  
  “持久之力,突破极限,磨炼心志!”武峰心中一凛,似悟出些什么,当即正视这训练。
  
  “快点,加速奔跑,不想挨鞭,就跑到别人前面!”铁导师大喝道。
  
  眼见拉开距离,铁导师拿着条鞭,督促末尾的学员。其余班的导师,同样如此督促,最慢的必遭处罚。
  
  “加速!快点!加速!”就这几个字眼,接下来的时间中,回荡于每个学员耳中,仿佛一种魔音,让学员们闻音sè变。…。
  
  第一天训练中,武峰以最快之速跑完,察觉到一丝训练效果,可这种效果极其微弱。
  
  武峰遂将,自己的情况,告知铁导师。
  
  第二rì训练前,铁导师拿来一副,玄铁打造的手腕,玄铁打造的脚腕,让武峰戴上训练。
  
  脚腕重二十斤一个,手腕十斤一个,相当于负重六十斤奔跑。
  
  终于,武峰体会到,别人训练的滋味。
  
  当然,武峰更加欢喜,训练的效果让其满意。
  
  武峰炼体易经之境,其经脉之中,生出炼体的内劲。平rì修炼之中,其灵力与内劲,两者各行其事,同样互不相干,更无法同时运转。
  
  而如今,灵力被封印,其训练之中,每次脱力之际,内劲流转肌肉里,让其焕发活力,可以继续训练。
  
  而流转的内劲,还不会消耗掉,更会因其训练,不断壮大增强。
  
  前十rì,武峰负重六十斤。中十rì,武峰负重一百二十斤。后十rì,武峰负重二百四十斤。
  
  尽管负重训练,可武峰的训练成绩,依旧处于学员前列。
  
  同样,武峰更知晓,负重训练的,不仅其一人。全部学员中,负重训练者,整整五十多人。
  
  当铁导师,告知武峰这种情况时,武峰不得不叹息,学院中同样藏龙卧虎。
  
  三十天的训练,包括登山跑步、水中奔跑、水中练拳、平地跳跃、登山跳跃、水中跳跃……
  
  各种训练项目,交替安排之中,武峰的训练效果,同样极为明显。
  
  其身体的情况,淬炼增强不论,仅仅炼体的境界,就达到易经中期,当为极大的进步。
  
  武峰的训练效果,训练成绩可谓双收。而其中训练的过程,其同样吃尽各种苦头。
  
  好在每rì训练结束,导师都会发下药液,当晚以其浸身体,第二天会恢复状态。
  
  相比武峰的情况,其余身体较弱的学员,基本训练到大变模样。
  
  正如训练前,赵导师曾言,这次的训练项目,为最残酷的训练。最简单的训练,最残酷的训练,两者一线之隔。
  
  而这段时间,各种训练情况,被同级的学员,称为铁血训练。
  
  这段铁血训练,更让每个学员,对其久久难忘。(未完待续……)
  
  。,
  
  灵武逆天32:
  
  
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