Mumuhuang(南山空同)讲衣食住行

Mumuhuang(南山空同)讲衣食住行 (第1/2页)

你可以把衣服穿得好看些、舒服些，但是如果因为穿衣，带来身体的不适，所有的好看和舒服，都将无从谈起。
　　
　　我的体质，是典型的夏天不怕热，冬天不怕冷，就像变频的一样，天冷时，身体会转暖，天热时，会转凉，不会因为冷热问题产生感冒。
　　
　　但这只是表面现象，真正的问题时，懂得穿衣，衣服能让你的身体更好地循环起来，通则无碍，只要身体各个部位都在积极正常地发挥作用，身体就会变得更加健康强大，如果违背穿衣规律，衣体将变得更加弱小，抵抗力降低，小病不断，容易遭遇各种流行性疾病。
　　
　　秋天快过，冬春将陆续到来，下面的建议，将对你有益
　　
　　1、不要穿太暖和，越是年纪小，越要穿得冷
　　
　　不要穿太暖和的衣服，特别是皮质的衣服不要多穿，
　　
　　如果家里有小孩，只要超过2岁，孩子越小，越年轻的时候可以他穿的单一点，千万不要穿的太暖和。
　　
　　人们在古代时，冬天时仍要出去找吃的，穿的那点皮毛衣服根本无法真正的解决寒冷问题，数百万年以来，在人们的身体里面，已经培养出一个内火基因，遇到外界的寒冷时，就会被一点点的激发出来。
　　
　　但越到后面，人们解决了室内取暖问题后，这种内火机制就变得越来越微弱，以至到最后时，如果这个人一直处于很暖和的环境中，这种机制就不会被激发出来。
　　
　　所以经常出现的问题是，那个人已经穿得很暖和了，还是一个劲地喊冷，为什么？
　　
　　因为你只解决了身体上的保暖措施，没有解决身体内部的保暖。你只要是在呼吸，就是在给身体里面加冷，外面的冷空气全部进到了身体里面。而你的身体里面又还没启动供热机制（因为你的皮肤告诉中枢神经，说我很暖和，中枢神经便会忽略了你内部的需求，继续不供暖。）
　　
　　但是你又不可能不呼吸，也不可能嘴上安热风系统。
　　
　　所以很多人，在屋子里还行，只要屋子暖和就没问题，一旦到了外面，不管穿多厚，都会觉得冷。冷的不是别的地方，是五脏六腑，一个人内部运行机制中最重要的部位。
　　
　　

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