第二十七章 训练

第二十七章 训练 (第1/2页)

科比果然如同传说一般是一个训练狂人，退入幕后之后，叶孤城以为他要带自己去吃点东西，没想到科比打了几个电话之后，带着叶孤城来到他家附近的一个球馆。
　　
　　下车的时候，科比说：“你的魔鬼训练正式开始，在没有比赛的时候你就要来这座训练馆接受训练。”
　　
　　叶孤城除了点头答应还能有别的选择吗？两人走进球馆，叶孤城特意慢科比一步，表示对师父的尊敬。
　　
　　“你的投篮手感很好，你听说过雷•阿伦的故事吗？”科比边走边问叶孤城。
　　
　　“96黄金一代，神射手雷•阿伦，听说过这个人，上次去热火主场，可惜没遇上。”叶孤城老老实实回答，知之为知之，不知为不知。
　　
　　“阿伦跟我是同一届选秀出来的，到现在依旧活跃在NBA，就是因为他每天坚持锻炼不懈。才能维持那么高的竞技水平。”科比顿了一下接着说道：“他一直被成为‘冷箭杀手’的原因你知道是为什么吗？”
　　
　　“这个我知道，因为他总能命中关键的三分球。”叶孤城说道。
　　
　　“没错，他之所以能命中这么多关键的三分球，你知道是为什么吗？”科比还在循循善诱，叶孤城却听得有些烦了。
　　
　　“不知道。”叶孤城说。
　　
　　“因为他跟我一样，都是刻苦训练的人。我们的生活就是篮球。雷•阿伦和我的私人关系还不错，他每次在球队训练结束之后，都会留下来单独出手1000个三分球。”科比缓缓地一个词一个词吐出来。
　　
　　“1000个三分球，我也可以啊。”叶孤城不服气地说道。
　　
　　“很好，打篮球就是要有这种不服输的精神。”科比赞赏地看了他一眼，“但是我对你的要求不是出手1000个三分球，而是命中1000个三分球。”
　　
　　“老大，没有你这么玩的吧。”叶孤城欲哭无泪，投1000个三分球跟进1000个三分球完全不是一回事。投1000个三分球顶多就是体力的消耗，但是投进1000个三分球，那简直就是为难人，当今联盟谁的三分命中率都没有超过百分之五十。
　　
　　虽然叶孤城的命中率达到了百分之八十，但是那是用了天山折梅手的情况，要是一天之内进1000个三分球，内力必定会枯竭，还玩个屁啊。
　　
　　“这是每天的常规训练项目之一，作为你回家前的甜品。接下来我们来看看正菜。你进湖人以后的所有比赛我都看了。我只想说你的基础不是一般的差。”科比正色道。
　　
　　“老大，不好意思，以前从来没接受过正统的篮球训练，这些都是我自己一步一步摸索出来的。”叶孤城此时有些不好意思，他的篮球功底的确够差。
　　
　　“不过这也不能怪你，毕竟篮球功底差是整个天朝球员的通病，你们天朝太注重外部条件而不注重内在的修为了。”科比摇了摇手指头。
　　
　　的确如此，在天朝你要是想进入国家队，没有一米八以上根本不可能，这也是天朝一直无法出优秀控卫的原因，人才都埋没在民间了。
　　
　　“从第一步开始重新锻炼吧，控球是一个后卫必须具备的基本技能。控球不是把球抓在手里就好。我们先从扎实的基础功开始。”科比从旁边拿了一个篮球递给叶孤城，自己又拿了几个球摆在地板上，相隔不大的距离。
　　
　　叶孤城没看懂他要干嘛，科比说，“运球在两秒之内到我现在站的这个地方。两个人中间相隔10个弯弯绕的篮球，就算叶孤城用上凌波微步也不可能两秒到对面，所以他只好摇摇头表示自己做不到。
　　
　　

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