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第143章 健身房“指导”冯妙妙!(四千八,求订阅)

第143章 健身房“指导”冯妙妙!(四千八,求订阅) (第1/2页)

这家健身房夏天基本长期都开着空调。
  
  空调吹出的风呼啦呼啦作响,却缓解不了持续高强度锻炼带来的暴热。
  
  冯妙妙白皙玉嫩的俏脸上缀着晶莹的汗珠,欣长的脖颈上透亮的汗珠渐渐往下流淌,最后汇聚成一道清亮明澈又带着几分肌肤肉感的小水流,从脖颈滑落,经过细腻白皙的肌肤,浸湿了冯妙妙灰蓝色的运动内衣,有的更是滑进颇具规模又透着少许白光的胸口。
  
  许圣杰身上的汗也挺多,有氧出汗比力量训练出汗快,可架不住他高强度的训练。
  
  他一个男生是将整件短袖都打湿透了。
  
  哪里会像冯妙妙这样,锻炼之后呈现出那种诱人的姿态,脸蛋白里透红,娇躯冒着细汗。
  
  许圣杰思考要不要教冯妙妙健身的同时,冯妙妙也打量着许圣杰。
  
  看着许圣杰流着汗俊朗的脸庞,看上一眼就很容易让人陷进去的眼睛,被汗水浸湿的短袖下迷人健硕的身材。
  
  不知道李兮桐和许圣杰感情如何。
  
  反正那个,李兮桐绝对很享福。
  
  冯妙妙看了两眼就没再看了,许圣杰再怎么说也是李兮桐的男朋友。
  
  她要遵守女德。
  
  她可不是张贤贤那种发情的婊子,什么男人都想去撩一撩。
  
  让许圣杰陪她健身,不过是想逗一逗许圣杰,还有就是许圣杰身材这么好,带带她,她也能更快的在健身方面有所收获。
  
  冯妙妙对自己的颜值和身材那是相当在意,她虽然天生丽质,可也要用心保养和锻炼的。
  
  她可不想老了变成黄脸婆。
  
  她要美一辈子。
  
  不是给男生看的,是她自己照镜子看着自己就会羡慕的笑出来。
  
  许圣杰犹豫了一会儿,还是点头答应了冯妙妙的请求。
  
  他带着冯妙妙健身。
  
  不是为了什么。
  
  他害怕冯妙妙这种胸怀利器,长相美艳的女生伤害到健身房里其他男生。
  
  这样舍身赴义的精神放在古代那不得名垂青史。
  
  也就是现在他比较低调而已。
  
  冯妙妙见许圣杰答应了,笑了笑:“那你不能反悔,对了,我先加你微信,把你微信给我。”
  
  许圣杰加上冯妙妙的微信后,在冯妙妙的名字后面加上备注,“身高175,喜欢健身,喜欢主动,大一师妹。”
  
  主要是他微信上异性太多了,不多点额外的备注,他怕忘记。
  
  反正又没人查他微信。
  
  见着许圣杰彻底答应当她的教练还是不要钱的那种,冯妙妙心情很好,更别提许圣杰还是李兮桐男朋友。
  
  等许圣杰知道她是李兮桐室友之后那种惊呆又尴尬的表情,而她则在旁边对着许圣杰眨眨眼,冯妙妙哪怕没见着也能想出来,忍不住娇笑两声。
  
  冯妙妙的笑声弄得许圣杰有点尴尬。
  
  该不会这姑娘脑子有问题吧?
  
  健身房里不少人冯妙妙的娇笑声吸引目光。
  
  几个男生心想果然和他们料想的一样。
  
  许圣杰这种最低劣的英雄救美手段真挺管用。
  
  女生太肤浅了。
  
  刚才和另外男生大吵大闹,甚至想让别人断子绝孙,现在又和许圣杰嘻嘻笑笑。
  
  不就是英雄救美嘛。
  
  他们也可以!
  
  不服气啊!
  
  这种好机会怎么就让许圣杰抢先了。
  
  两三个女生则是用幽怨的眼神看了看许圣杰。
  
  她们以前和许圣杰说话的时候,许圣杰都是那种平澹又拒人千里之外的态度,和对待刚才那女生完全不一样。
  
  不就是女生长得比她们好看一点。
  
  男人就是这么肤浅。
  
  冯妙妙直到笑不动了,才坐到许圣杰身边,明知故问:“许圣杰,你有没有女朋友?”
  
  “怎么?你对我有想法?”许圣杰挑挑眉。
  
  说实话。
  
  他对于健身房的要求是短暂而激情。
  
  不需要长长久久。
  
  更别提什么女朋友之类。
  
  “去你的。”冯妙妙白了一眼许圣杰,嗔笑道:“你以为你是谁啊?别臭美了,我怎么可能对你有想法。”
  
  “只是想你有女朋友后,能老老实实教我健身,不要对我图谋不轨,不然,我就像给刚才那男的那样给你两脚。”
  
  冯妙妙说着,还在许圣杰面前晃动了两下被灰色健身裤完美包裹着的修长美腿,脚踝处的短袜还是丝质那种,也不知道会不会臭脚。
  
  本来冯妙妙不说这话的时候,许圣杰真的以为冯妙妙对他没想法。
  
  可这话一说。
  
  许圣杰感觉冯妙妙真对他图谋不轨,也不知道这是不是男人最大的幻觉一她喜欢我!
  
  也有可能,冯妙妙这女生的性格是这样。
  
  许圣杰看着冯妙妙灰色健身裤勾勒着的修长又紧实的美腿,刹那间,就想了很多。
  
  冯妙妙突然站起身,活动了两下身子,笑着说:“不耽误失恋了,你现在就指导下我健身动作。”
  
  在冯妙妙看来,她都认识许圣杰好久了,许圣杰又是李兮桐的男朋友,自然不需要跟许圣杰客气。
  
  许圣杰略感诧异,现在的女生,身材惹火曼妙、曲线玲珑,脸蛋也是绝美的女生,都这么主动?
  
  他真以为冯妙妙是客套一下。
  
  没想到冯妙妙来真的。
  
  才认识有半个小时吗?
  
  就开始指导了?
  
  妈的。
  
  怎么以前没碰到过。
  
  这像话吗?
  
  许圣杰感觉以后这健身房办年卡他要办到毕业,要是中途倒闭,等他有钱了,就把健身房收购了。
  
  全民健身,势在必行!
  
  许圣杰朝冯妙妙点点头,问:“你要练哪个部位?”
  
  冯妙妙一点都不见外,用手在自己身上比划着相对应的轮廓:“当然是练腿和练臀,还要练马甲线,练胸部。”
  
  许圣杰心下一叹,大一的漂亮女生太早熟了。
  
  李兮桐会不会也早熟?
  
  那要不过几天他过过生日,把李兮桐叫出来?
  
  越想许圣杰觉得这方法越发可行。
  
  许圣杰就发呆那么一会儿,就被冯妙妙逮住了,质问道:“你有没有听我说话?”
  
  许圣杰反应过来说:“在听,你继续。”
  
  “哪你说我从哪里先练起。”冯妙妙问。
  
  许圣杰秉持着正义的目光扫视了冯妙妙全身,发现冯妙妙的腰线和臀部其实是最有吸引力的。
  
  但谁叫他喜欢腿多一点,一点都不含湖的说道:“先练腿,练好了再考虑其他。”
  
  冯妙妙上大学才接触的健身,自然点头答应。
  
  “先来史密斯深蹲吧。”许圣杰说。
  
  冯妙妙问:“什么是史密斯深蹲?”
  
  许圣杰指了指冯妙妙原本的位置:“就是你刚才练的那个。”
  
  冯妙妙走到器械旁边,马上就想做深蹲,许圣杰立马阻止:“你先跟着我做几个动作,把腿拉开。”
  
  冯妙妙点点头。
  
  跟着许圣杰做完热身动作后,冯妙妙就站在练深蹲的器械旁边。
  
  冯妙妙举起杠铃后,许圣杰问:“这重量重不重?”
  
  冯妙妙说:“我感觉还可以加点。”
  
  许圣杰帮冯妙妙加上重量,笑着说:“看不出来你挺厉害的嘛,力量很大哦。”
  
  冯妙妙瞥了一眼许圣杰,翘起嘴角,哼哼道:“那当然。”
  
  “你先做两个给我看看。”许圣杰没搭理冯妙妙,直接下命令,语气也变得严肃。
  
  在他看来,健身的过程本就是一件很严肃的事情,容不得嬉皮打闹。
  
  

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